Mindfully meditation Android 版

一个由Mindfully Sweden提供的免费Android程序。

这个应用程序提供免费的冥想和正念练习，您可以在您的安卓设备上使用。

这个应用程序中的练习基于我们在日常生活中使用的相同冥想。它们帮助您意识到您的思想、感受和情绪，并帮助您管理压力和焦虑。这些练习易于跟随，而且很容易上手。

您将在瑞典找到超过250个指导冥想，您可以用于您的身心。该应用程序还提供了来自瑞典一些最知名专家的免费洞察和智慧。

该应用程序由两部分组成：冥想和知识。